【智障康复】流感高发季来了！为了孩子，家长一定做好这些冬季防病措施！

最近这段时间，身边不少的小朋友出现高热呕吐等情况，家长朋友们也进入了全面戒备阶段，因为进入秋冬季节，早晚温差大，通风不畅，正是预防感冒，特别是预防流感的关键时期。“流感”不同于普通感冒，传染性强，儿童又是流感的易感人群，预防工作更是要早早做起来。就在10月23日，国家卫生健康委员会发布《全国流行性感冒防控方案（试行）》。《方案》提出5个方面的重点防控措施：疫情监测与研判、流感疫苗应用、重点场所疫情防控、暴发疫情处置以及医疗救治。看，从国家相关部门到每一位家长都对“流感”高度重视，今天小编就带着大家一起了解流感的特点及如何预防。

“流感”有哪些特点？ 

感染症状：典型的临床症状是起病突然，畏寒，高热，体温可达39~40℃，伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。

传染性强：流感的传染性极强，它可以短时间波及周围的人群。它几乎每年都会引起全球范围的流行，因此它又被称为季节性流行性感冒。每年的春夏交替时，就是流行性感冒的高发季节。

传播方式：流感通过呼吸道飞沫传播，患者打喷嚏或者说话时候从口腔喷出来的唾液可以传播给与其密切接触的人，飞沫可以留存于物体表面，如果手接触了这些被污染的物体表面再接触到口腔眼鼻黏膜也会被感染。

潜伏期：一般为1~7天，多数为2~4天。

   易感人群：老年人、儿童、孕妇以及患有  慢性病者  感染流感后症状较重，流感也可  能使原有基础性疾  病的病情加重。   

日常生活中，家长和老师们该如何帮助孩子预防感染流感？

家长可以这样做

1、提高孩子自身抵抗力
教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。 

2、养成良好的卫生习惯
注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

3、远离传染源
在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。 

4、接种流感疫苗
这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，给孩子多一层保障，尽量避免感染流感。

老师应该这样做

1、落实每日健康检查制度

晨检午检需落实体温测量，出现发热的老师和学生应戴口罩和及时就医，建议居家休息，避免感染。

 2、追踪病情，及时处理

当出现流感聚集性疫情，要及时报告当地卫生计生部门和疾病防控中心，及时科学处置，防止出现更大范围的感染。

 3、搞好环境卫生，定期开展环境消毒 

 康复、工作、生活场所要加强通风，保持空气流通；应保持厕所  卫生，配备洗手液；每周至少清洁、消毒教室的地面、门窗一  次，常用的清洁剂和消毒剂即可杀灭流感病毒；定期清理垃圾。

 4、教导孩子注意个人防护

 学生应加强锻炼，增强免疫力，老师可适当给学生安排体育锻  炼。当外出时，注意防寒保暖。

家里，是孩子除了学校以外，待的时间最长的地方，孩子在家里要吃喝拉撒，要和家里的成人有近距离接触，一个不留神，孩子有可能在家里感染流感。孩子在家里要如何做好流感的防护呢？一张图告诉你↓↓↓